Cursos y Talleres

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Talleres en MADRIDEJOs

Cómo ayudar a mi hij@ a que sea más autónom@

Una formación para trabajar y fomentar la autonomía con nuestros hijos, es decir ayudar a nuestr@s hij@s a ser más eficientes y hacer las cosas por ellos mismos, sin ayuda de nadie.

24 de enero de 18.00-19.00

Mensual

Cómo organizar mejor mi tiempo

Taller que tiene como objetivo conseguir organizar mejor mi tiempo, de tal forma que el tiempo nos de para hacer varias cosas, sin necesidad de agobiarse por la falta de organización.

28 de febrero de 18.00-19.00

Mensual

Aprende a relajarte

Una formación para trabajar y fomentar la relajación, con el objetivo de sentirse relajados .

27 de marzo 18.00-19.00

Mensual

Talleres en Mora

Mindfulness pensamiento positivo

El mindfulness es una forma de mejorar el bienestar personal a través de ejercicios de atención plena que nos ayudan a centrarnos y disfrutar más en el presente, sin juzgar y conectando con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro pensamiento

Todos los lunes 20.00-21.00 (grupos reducidos)

Semanal

Cómo conseguir tus metas sin desmotivarte

En ocasiones cuando no conseguimos las metas u objetivos que nos proponemos, o cuando vemos demasiado difícil conseguirlo nos venimos abajo y lo abandonamos. Esta formación nos ayudará a no desmotivarnos.

25 de enero de 12:00- 13:00

Mensual

Cómo cortar con la dependencia emocional

La dependencia emocional se evita cultivando el amor propio de una persona y el autoconocimiento.

29 de febrero de 12:00-13:00

Mensual

Claves para afrontar la ansiedad y el estrés

Son muchas las ocasiones en las que nos encontramos en situación de agobio y estrés y necesitamos controlarlo. En este taller nos proponemos trabajar hacia un control del estrés y de la ansiedad.

28 de marzo de 12:00- 13:00

Mensual

Talleres en valencia

Cómo mejorar mi autoestima

La autoestima nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. Es importante trabajar y desarrollar nuestra autoestima. En este taller te ayudamos a mejorar tu autoestima.

25 de enero de 11.00-12.00h

 

Mensual

Cómo organizar mejor mi tiempo

Taller que tiene como objetivo conseguir organizar mejor mi tiempo, de tal forma que el tiempo nos de para hacer varias cosas, sin necesidad de agobiarse por la falta de organización.

29 de febrero de 11:00 – 12:00

 

Mensual

Taller de relajación + mindfulness

Formación de relajación con mindfulness. El mindfulness es una forma de mejorar el bienestar personal a través de ejercicios de atención plena que nos ayudan a centrarnos y disfrutar más en el presente, sin juzgar y conectando con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro pensamiento.

28 de marzo de 11:00 – 12:00

 

Mensual

Talleres en MADRID

Relaciones tóxicas: cómo detectarlas y salir de ellas

Todos hemos oído hablar de las relaciones tóxicas, pero lo cierto es que en ocasiones puedes no darte cuenta de que estás en una de ellas hasta que estás dentro. ¿Cómo detectarlas? ¿Cómo salir de ellas? En este taller te damos las claves.

YA REALIZADO

 

Mensual

Talleres en Toledo

Grupo de acompañamiento en la crianza para padres

Formación para aprender acompañar.

2º viernes de mes de 19:00 – 21:00

Mensual

Cómo hablar en positivo a mi hij@

Formación para aprender a hablar a mi hij@ de una forma positiva, sin malas palabras, ni gritos ni voces.

24 de enero de 19.00-20.00

Mensual

¿Se puede educar sin premios ni castigos?

Este taller te brindará una perspectiva sobre cómo afrontar la educación de tus hij@s sin premios ni castigos. Aprenderás herramientas para trabajar desde un enfoque respetuoso.

28 de febrero de 19:00-20.00

Mensual

Conociendo a mi hij@ adolescente

Formación para conocer mejor a tu hij@ que esta en la etapa de adolescencia.

27 de marzo de 19.00-20.00

Mensual

Quererme más para cuidar mejor

Quererse a uno mismo es importante para saber cuidar mejor. En esta formación, aprenderás a quererte más y mejor para saber cuidar.

14 de marzo de 10:00- 12:00

Mensual

Conexión en pareja: crecer juntos y fuertes

Crecer en pareja es importante, por eso en esta formación aprenderás a mejorar la conexión con tu pareja.

15 de febrero de 10:00- 12:00

Mensual

Mi aula en positivo

Descubre cómo tu educación influye en la forma de educar a tus alumnos

30 de enero de 18:00-20:00

DISCIPLINA POSITIVA

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