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Talleres en MADRIDEJOs

Ocio sin móvil

Internet y los dispositivos móviles ocupan cada día un espacio demasiado grande en el tiempo libre de nuestro niños y adolescentes, por eso en este taller propondremos cómo fomentar un ocio sano que estimule su cerebro y que deje atrás las pantallas.

25 de octubre de 18.00-19.00

Mensual

Cómo conseguir que mi hijo haga solo los deberes

Una formación para trabajar y fomentar la autonomía con nuestros hijos, con el objetivo de que ellos mismos adquieran una rutina de estudio y la disciplina sea algo normal en su día a día.

29 de noviembre de 16.00-17.00

Mensual

Cómo automentar mi autoestima

Conocer y mejorar mis puntos fuertes es algo básico y de vital importancia para poder desarrollarme, crecer y mejorar cada día. En este taller te proponemos un reto: aprender a quererte y valorarte más, ¿te apuntas?

13 diciembre de 18.00-19.00

Mensual

Talleres en Mora

Mindfulness para reducir el estrés

El mindfulness es una forma de mejorar el bienestar personal a través de ejercicios de atención plena que nos ayudan a centrarnos y disfrutar más en el presente, sin juzgar y conectando con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro pensamiento

Todos los lunes 20.00-21.00 (grupos reducidos)

Semanal

Aprender a decir ¡no!

En ocasiones anteponemos las necesidades o deseos de los demás a los nuestros, y esto nos ocasiona unas consecuencias con las que luego tenemos que cargar. Saber decir que no cuando debemos y queremos nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos y a afianzar nuestra seguridad.

26 de octubre de 11:00-12:00

Mensual

Cómo valorarme a mí mismo

Son muchas las ocasiones en las que nos centramos mucho más en nuestros errores y puntos débiles que en las cosas buenas que tenemos y se nos dan bien. En este taller nos proponemos trabajar y focalizar la atención para mejorar el autoestima.

30 noviembre de 11-12

Mensual

Cómo tomar decisiones de manera segura

CUántas veces dudaremos en si vamos a tomar la decisión correcta o no, en si nos equivocaremos, en las consecuencias que tendrá…incluso el miedo puede llegar a paralizarte. En este taller te ayudamos a encontrar las claves para la toma de decisiones más eficaz.

14 de diciembre 11-12

Talleres en valencia

Relaciones tóxicas: cómo detectarlas y salir de ellas

Todos hemos oído hablar de las relaciones tóxicas, pero lo cierto es que en ocasiones puedes no darte cuenta de que estás en una de ellas hasta que estás dentro. ¿Cómo detectarlas? ¿Cómo salir de ellas? En este taller te damos las claves.

26 de octubre de 10.00-11.00h

 

Cómo mejorar tu comunicación en pareja

Que dos personas estén diciendo lo mismo pero que no se entiendan. «Discuto con mi pareja y no es capaz de comprender lo que le digo», «por más que repito las cosas no me entiende», ¿te suenan? Entonces este taller te ayudará a aprender y poner en prácticas las claves de una comunicación eficaz en pareja.

14 de diciembre 10.00-11.00

 

Talleres en MADRID

Relaciones tóxicas: cómo detectarlas y salir de ellas

Todos hemos oído hablar de las relaciones tóxicas, pero lo cierto es que en ocasiones puedes no darte cuenta de que estás en una de ellas hasta que estás dentro. ¿Cómo detectarlas? ¿Cómo salir de ellas? En este taller te damos las claves.

30 de noviembre 12-13

 

Talleres en Toledo

Cómo establecer límites y normas con mis hijos

Millones de dudas nos acuden a la cabeza a la hora de poner límtes, cómo conseguir que se cumplan, cómo no ser demasiado estricto pero tampoco permisivo, establecer normas y conseguir que todo el mundo las siga…Este es tu taller, porque aquí aprenderás cómo establecer normas y poner límites para toda la familia.

25 de octubre de 19.00-20.00

Mensuales

Cómo gestionar las rabietas de mis hijos

Este taller te brindará una perspectiva que no conocías sobre cómo afrontar estos momentos que a veces pueden resultar tan difíciles pero que forman parte de la crianza de los peques. Aprenderás herramientas para trabajar desde un enfoque respetuoso.

29 de noviembre de 19:00-20.00

Mensuales

Cómo manejar las peleas entre hermanos

Puede resultar agotador intentar conseguir que los hermanos no discutan o se peleen en casa, por lo que en este taller te brindamos algunas claves para poder gestionar estos momentos y afrontarlos de manera eficaz y sana.

13 de diciembre de 19.00-20.00

Mensual

Mochila Educativa

Descubre cómo tu educación influye en la forma de educar a tus hijos

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