BLOG

Psicología  ¿Cómo salir de una relación Tóxica? DetecTAR y soluciónDesde hace unos años, en el área de las relaciones interpersonales, ya sean de pareja, familiares, o de cualquier otro tipo, uno de los temas estrella es concretamente el de las relaciones tóxicas. En...

Psicología ¿QUÉ PUEDO HACER PARA MEJORAR MIS HÁBITOS DE ESTUDIO? ¿Qué puedo hacer para mejorar mis hábitos de estudio?   LLega la vuelta al cole, al instituto, nuevas etapas en la universidad, y la carrera de fondo más dura “la vida del opositor”... Cada cosa a...

Psicología  ¿POR QUÉ EN VERANO SOMOS MÁS FELICES? ¿Sabías que la luz tiene una gran influencia en nuestro estado de ánimo? “Días grises, días tristes” esta expresión no es una frase sin más, tiene significado científico y anatómico, ya que en función del tiempo que...

Psicología Discusiones de pareja en verano: cómo evitarlas  Llega el verano, las vacaciones, y la hora de pasar más tiempo juntos... y ahora viene el problema, el paso del estrés de la rutina al relax de las vacaciones puede llegar a ser un gran enemigo si no sabes...

Psicología Operación bikini: aceptar mi cuerpo en verano (y en invierno) Dietas milagro en  cada revista, productos reductores, adelgazantes, reafirmantes, bloggers e influencers mostrándonos sus rutinas diarias ( a veces extravagantes) y trucos de belleza,...

PSICOLOGÍA EL DOLOR DE PERDER A UN SER QUERIDO.¿CÓMO REACCIONAMOS AL PERDER A UN SER QUERIDO? ¿ES SANo lo que sentimos? Todo el mundo pierde a alguien al que quiere mucho a lo largo de su vida, pero, también dependiendo del momento vital en el que estés, tu reacción...

Psicología Hambre emocional: comer según cómo me siento  Comer cuando estamos tristes. Una gran comilona para celebrar algo. Tener ansiedad y pegarte un atracón. Chocolate para cuando me siento mal... ¿Te suena?  ¿QUÉ ES EL HAMBRE EMOCIONAL?Piensa en esa película...